Thời gian làm việc: 9:00 AM - 18:00 PM tất cả các ngày trong tuần Hotline: 0933 453 900
Thời gian làm việc: 9:00 AM - 18:00 PM tất cả các ngày trong tuần Hotline: 0933 453 900

Trẻ đẹp hẳn ra nhờ 3 thói quen làm đẹp buổi tối đơn giản

Trẻ đẹp hẳn ra nhờ 3 thói quen làm đẹp buổi tối đơn giản

Buổi tối là thời gian cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi. Nếu tận dụng khoảng thời gian này và duy trì 3 thói quen sau bạn sẽ trẻ đẹp vô cùng.

Làm sao để làm đẹp cấp tốc?

1. Ăn 1 quả chuối giúp giảm cân hiệu quả

Chuối là một trong số những loại trái cây lành tính rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi, loại quả này còn có rất nhiều lợi ích khác. Theo các chuyên gia, nếu bạn ăn 1 quả chuối chín trước khi đi ngủ sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đặc biệt, các chất trong chuối còn giúp giải phóng năng lượng ngay cả khi bạn ngủ, nhờ đó mà bạn có thể giảm cân, giữ dáng rất tốt đấy nhé.

Chuối là loại quả rất giàu chất xơ mà lại chứa ít calo. Trong mỗi quả chuối chỉ chứa khoảng 80 - 100 calo mà thôi. Vì vậy bạn nên cho loại quả này vào thực đơn giản cân của mình nhé. Để giữ dáng hiệu quả, mỗi tối bạn hãy ăn 1 quả chuối sau bữa ăn 30 phút để giải tỏa năng lượng và hạn chế tích lũy ở cơ thể nhé.

Chuối là loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giữ dáng hiệu quả

2. Bôi kem đánh răng vào mụn trước khi ngủ

Kem đánh răng không chỉ có tác dụng làm sạch răng miệng mà còn là một nguyên liệu trị mụn cực kỳ hữu ích đấy nhé. Mỗi tối sau khi rửa mặt, bạn hãy lấy một lượng kem đánh răng nhỏ thoa thật đều và mỏng lên những nốt mụn trên mặt. Giữ nguyên kem đánh răng trên mặt trong khoảng 1 giờ rồi rửa lại với nước sạch. Hoặc bạn có thể để lớp kem đánh răng qua đêm trên các nốt mụn để có kết quả tốt nhất nhé.

Nhớ là chỉ bôi kem đánh răng lên nốt mụn thôi bạn nhé! Hãy chờ đợi vào sáng hôm sau, các nốt mụn đáng ghét sẽ giảm sưng hiệu quả và trả lại cho bạn làn da mịn màng, đẹp không tì vết đấy! Bạn có thể đọc chi tiết cách trị mụn bằng kem đánh răng ngay nhé !

Kem đánh răng cũng giúp trị mụn rất tốt

3. Đắp mặt nạ bơ

Ăn một cốc sinh tố bơ sẽ giúp cho làn da của bạn đẹp từ bên trong và đắp mặt nạ bơ sẽ khiến làn da bạn mịn màng từ bên ngoài. Một làn da khỏe đẹp sẽ rất cần đến mặt nạ bơ. Thường xuyên đắp loại mặt nạ này vào buổi tối sẽ mang lại cho bạn làn da đẹp không tì vết. 

Để làm mặt nạ bơ bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:

2 quả bơ

1 thìa mật ong

1 chút sữa tươi không đường

Cách làm:

Bổ đôi quả bơ, dùng dao tách hạt ra khỏi quả rồi lọc lấy phần thịt của quả bơ.

Cho mật ong và sữa tươi vào cùng bơ rồi dùng thìa nghiền cho thật nhuyễn. Hoặc bạn có thể cho tất cả vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn nhé.

Rửa mặt thật sạch, tẩy da chết định kỳ cho mặt rồi dùng khăn bông sạch thấm khô mặt. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ bơ lên mặt rồi nằm thư giãn trong khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch. Bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ 1 - 2 lần mỗi tuần để làn da luôn láng mịn và mướt ẩm tự nhiên nhé.

Mặt nạ từ quả bơ mang lại cho bạn làn da mướt mịn

Mùa hè, các tác nhân như ánh nắng mặt trời, thời tiết nóng nực hay các đồ uống - thức ăn nóng, chứa nhiều chất béo khiến cho vóc dáng và làn da của bạn bị ảnh hưởng xấu đi. Vì vậy, buổi tối là thời điểm thích hợp để chăm sóc và làm đẹp cho bản thân mình. Chỉ với 3 thói quen vô cùng đơn giản dưới đây, bạn sẽ trẻ đẹp không ngờ ngay cả khi đã chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, bạn nên chú ý tránh xa những thói quen xấu buổi tối khiến nhan sắc tàn phai nhé!

PIABEAUTY SPA

Sđt: 0933 453 900

Đ/c: 77 Nguyễn Thanh Tuyền, P.2 , Q.Tân Bình

Mail: nguyenbaotrang.tn@gmail.com

Website: piabeautyspa.com

Cảm ơn bạn đã đánh giá
0 Sao 0 Đánh giá
Bài viết liên quan
Cách làm đẹp da mặt với 8 kiến thức căn bản

Cách làm đẹp da mặt với 8 kiến thức căn...

Việc rửa mặt hàng ngày giúp làn da luôn thông thoáng, và sạch sẽ. Tùy vào làn da của bạn để lựa loại sữa rửa mặt thích hợp. Nếu da bạn khô nên chọn những...

Bí quyết giúp nàng sở hữu lớp trang điểm lâu trôi, bất chấp ngày Hè nắng nóng

Bí quyết giúp nàng sở hữu lớp trang điểm...

7 lời khuyên giúp bạn tự tin với lớp trang điểm lâu trôi cả ngày dài. Vào những ngày Hè oi bức, lớp trang điểm nhanh trôi và dễ bị xỉn màu là nỗi ám ảnh...

Chia sẻ cách làm trắng da tự nhiên tại nhà với trứng gà

Chia sẻ cách làm trắng da tự nhiên tại nhà...

Hẳn mỗi chúng ta đều biết, trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Không những chỉ là vậy...

Thực phẩm giúp giảm nhiệt miệng dịp lễ 30/4 – 1/5

Thực phẩm giúp giảm nhiệt miệng dịp lễ...

Dịp nghỉ lễ kéo dài nên nhu cầu ăn uống, liên hoan tăng vọt khiến bạn dễ bị nhiệt miệng. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm nhiệt miệng nhanh...

6 LỢI ÍCH TUYỆT DIỆU CỦA COLLAGEN ĐỐI VỚI NHAN SẮC

6 LỢI ÍCH TUYỆT DIỆU CỦA COLLAGEN ĐỐI VỚI...

Lợi ích của collagen thì hầu như ai cũng biết, nhưng để hiểu rõ về collagen và những điều kỳ diệu mà nó mang lại thì không phải người bình thường nào cũng...